#Repost @body_concierge
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Good Morning Cabo ☀️ Did you know that exposure to bright light can regulate your mood, sleep and circadian rhythms?
Getting outside in the broad daylight for 20 minutes in the mornings is best. If that’s not practical, then
Je ne suis n’y vegan, bio, cocotte à graines, healthyaddict . Je suis gourmande et J’essaye juste de mieux consommer dans mon quotidien. Sans devenir une ultra mais simplement concernée et l’envie de faire mieux. Des #légumes rôtis au four, rien de plus s