A body in motion stays in motion!
“Start where you are, use what you have, do what you can.” -Arthur Ashe
Chair Yoga every Wednesday at 2pm with @catcandoyoga. This is a wonderful class for EVERY BODY ✌????
.
.
.
.
.
#chairyoga #chairyogavideo #abodyinm
¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
