【御前崎市/東泉寺】「ヴィンヤサヨガ」明日4/27(金)10時よりあります(予約不要)
運動量高め、動きたい方向けのクラスです。
お家でのプラクティスにも最適な「太陽礼拝」というヨガの基本的な流れを行い、そこから発展させる形で動いていきます。
今月は下半身強化メニューで土台をしっかりと。
ヨガは予約不要・無料レンタルマットもありますので、手ぶらでどうぞ。
(この時期は、上に1枚羽織るものや休憩時用にブランケットやストールをご用意下さいね。) ご希望の方は、Manduka各種ヨガマットもお試しください。
by ayayoga_omaezaki
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8 years ago
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Na minha casa quase tudo é revestido de courino e já testei todo tipo de produto na limpeza deles. No vídeo dessa sexta no meu canal (link no perfil), te mostro o passo a passo e os melhores produtos para limpar revestimentos sintéticos escuros e claros.
by talitadonaperfeitinha
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8 years ago
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