????柔軟性アップ???? ????‍♀️一定の呼吸をゆっくり行うことで筋肉や神経がゆるみ、全身を柔軟にしてくれます✨ . 新しい環境や変化でお疲れ気味のこの時期、凝り固まりやすい胸や肩甲骨まわりの可動域が広がることで神経伝達も良くなるので気持ちまで楽に、柔軟になります〜☺️✨ . 本日のレッスンは。。。???? 9:30〜エアリアルヨガLevel2 11:15〜エアリアルヨガLevel1 13:00〜バレエヨガ Rie . 18:30〜エアリアルヨガLevel1 20:15〜エアリアルヨガLevel2
by aerialyogaapple 7 years ago | via Instagram

¡Buenos días CharHadas! Si sois de las que os habéis quedado en casa estas vacaciones para aprovechar y hacer algún cambio en casa, os queremos enseñar algunas ideas para los pequeños rincones del salón. ¡Qué monada de butaca! ¿Os gusta el estilo blanco y
by charhadas 7 years ago | via Instagram

Una monada de foto de @chasingthesummerfields que nos recuerda las mejores siestas del mundo. ¡Qué ideales! ______________ #InspírateconCharHadas #CharHadas #family #mom #fam #sister #brothers #love #photooftheday #instagood #kids #happy #familytime #cute
by charhadas 7 years ago | via Instagram

✔️Tonight’s math homework.... color palette ON POINT ???????? #thisisFOUR #earlylearning #preschool @rockshicbaby . . . . . . . . . . . . . . #momlife #instam #style #momtog #fashionblogger #letthembelittle #styleblogger #glam #picoftheday #blogger #momtog
by rockshic 7 years ago | via Instagram