My workouts always consist of a mix of cardio, weights (kettlebells are a fave), and resistance bands. These resistance bands are my favorite - they’re under $11 shipped! The kettlebells are on sale as are my leggings for under $25! Screenshot this pic
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż