本日も @osakatriathlonclub のインドアバイクは白熱のレッスンでございました????夕方四時からのレッスンで、みなさん本日は筋トレやランなどすでに他のトレーニングもされているということでした‼️ なんてストイックなんだ！笑 これからトライアスロンはオンシーズンですね。ぜひトレーニングを成果に繋げてください???? #インドアバイク #トライアスロン #spining #derosa #デローザ #kask #santini #SIDI #roadbike #ロードバイク #cycl

by hirano_yukari_official · 8 years ago · via Instagram

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by snapwidget · 8 years ago · via Instagram

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by snapwidget · 8 years ago · via Instagram

The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk

by expatlivinghk · 8 years ago · via Instagram