赤塚
昨日はピラティスマシンの研修でした????♀️????✏️
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体の細部にまで意識を向けて、基礎的な動きからダイナミックな動きまで行う事が出来るピラティスマシン✨
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自分の体への理解をより一層深める事が出来ます????
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興味のある方はぜひスタッフにお声がけくださいね☺️
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Savez-vous que beaucoup mais alors beaucoup de nos produits menagers du commerces contiennent des produits nocifs/toxiques pour la peau, le système respiratoire et même pour l'environnement. Il y a des moyens tellement simples pour nettoyer la maison de m
Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________
#lunch #late
Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée !
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#petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
