5月3日特別レッスンのお知らせ Satokoによる"アドバンスド Flow" Basicで身につけた基本、初級エクササイズを元に、積み上がる様にインターミディエイト(中級)、アドバンスド(上級)エクササイズがあります。 これまでにない深い集中、 "Moving Meditation(動く瞑想)"を楽しみましょう。 日時 5/3(木祝)11:15〜12:45 場所 Basi横浜 料金 3000円 担当 BasiファカルティSatoko ※残席僅か！お早めに！ #basiピラティス横浜 #basi #pi

by basipilates_yokohama · 8 years ago · via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b

by pinoykusinero_enzf · 8 years ago · via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo

by wegannerdblog · 8 years ago · via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD

by alikirbymn · 8 years ago · via Instagram