おはようございます！
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暑い日々が続いてますね(＞人＜;)
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今でこの暑さだと、、
夏本番が乗り切れるかと心配です、、
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スタジオ内でも必要であれば
冷房もつけてレッスンしてます????
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それでもみなさん
汗だくになってますが、、笑
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暑くなったりすると
食欲低下する方もいるとは思いますが、食べないとより体調が優れなくなったり、体のラインが崩れていきやすいです、、
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なるべく必要な物は摂取して行きたいですね^ ^
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先日に美味しい馬刺したべてきました！
良質なタンパク質ですよ！！(^o^)
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夏みたいな暑さだっから、ついにシャワサンを履いちゃいました！去年に引き続き大人気╰(*´︶`*)╯♡
NEWカラーも追加されたので、ぜひぜひチェックしてみてください！
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#シャワサン ・ 【 #NIKE 】 #ベナッシデュオ
ウルトラスライド
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color: 01.ブラック×ホワイト 02.ブラック×ブラック 03.ブラック 04.ホワイト×シルバー
Price：税込 2,990 YEN
size:22cm /23c
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THANKS FOR POST !!
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@ema.217 さま 素敵なpostありがとうございます✨
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Price：3,990yen（税込）送料込み
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@zcraft_ladys
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Recommend ITEM
・今週は暖かくなりそうですね????紫外線も活発になりそうなので、早めの対策がおススメです????
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・ 【NachuDiary】サテンキャップ
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