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【＼✨あなたは「肉食系」？「草食系」？✨／アーユルヴェーダと????食事】
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こんばんは。いつもご愛顧いただきありがとうございます。
皆様の健やかな「美しさ＝体」と「幸せ＝心」をサポートする、 #ヘナ ＆ #セサミオイル コスメの #シムシムジャパン です。
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「肉食系女子」「草食系男子」という単語がありますが、
こちらの言葉のような恋愛や人間関係に限らず、
実際の食生活にも、様々なタイプがあります。
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最近、どのようなタイプの食生活をされていますか？
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アーユルヴェーダでは、
食物を、五大
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【ミルク饅頭(基本のカステラ饅頭)】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180412103116
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日持ち:約1週間(冬)約5日(夏) です(´▽`*)
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栗饅頭や、各地のお土産菓子などでよく見る、オーブンで焼いた和菓子の生地のことを総称して「カステラ饅頭」と呼びます♡♡
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今回はベーシックなカステラ饅頭生地にコンデンスミルクを加えた黄身餡を包み、ミルク味の優しいお菓子のレシピをご紹介♡
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手作りできるの？！
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
