Najlepszy twarogowy omlet białkowy poleca się na piątkowe śniadanie????
Kto ma jeszcze weekend a kto idzie do pracy?
125 g twarogu chudego
100 g maślanki lub jogurtu
30 g budyniu bez cukru
30 g odżywki białkowej @myproteinpl (lub 30g mąki aromat)
2 jajk
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
2nd grade studies butterflies at the Franklin Park Conservatory
