Najlepszy twarogowy omlet białkowy poleca się na piątkowe śniadanie????
Kto ma jeszcze weekend a kto idzie do pracy?
125 g twarogu chudego
100 g maślanki lub jogurtu
30 g budyniu bez cukru
30 g odżywki białkowej @myproteinpl (lub 30g mąki aromat)
2 jajk
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