Najlepszy twarogowy omlet białkowy poleca się na piątkowe śniadanie???? Kto ma jeszcze weekend a kto idzie do pracy? 125 g twarogu chudego 100 g maślanki lub jogurtu 30 g budyniu bez cukru 30 g odżywki białkowej @myproteinpl (lub 30g mąki aromat) 2 jajk
