5/4、夜のNOGIクラスも終了！！ ストレートフットロックを練習しました！ #盛岡 #盛岡市 #ブラジリアン柔術 #柔術女子 #女性が楽しめる格闘技 #運動不足解消 #筋力アップ #楽しみながら強くなれる #何歳からでも強くなれる #morioka #moriokabrazilianjiujitsuacademy #nogi #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsugirls
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