예쁜 포장으로 한번 쓰인 보자기는 상황에 따른 여러가지 포장법으로 몇번이고 재사용이 가능합니다:) 5월을 위한 가장 예쁜 포장이 될거에요???????????? (보자기포장 서비스는 여의도 ifc몰 빅토리아 매장에서 만나실 수 있어요!) #Repost @victoriashoeskr (@get_repost) ・・・ <보자기 활용법 -2> - 선물 받은 보자기는 이렇게 활용해보세요. ☝???? - #보자기 사방을 묶고 화분을 쏙 넣으면 멋스러운 화분...
by hohodang 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram