尻の小ささを鞄で隠す。笑????
この1週間はトレーニング皆勤賞✨
夜勤前にも下半身トレーニングやって、明け(昨日)は背中❤️
トレーナーさんに、元気ですねーw????って言われました????
いやいや、これでも「これ以上やったら故障するかな？」と思った日はキチンと休んでますよ。
超回復しないと筋肉も育たない。
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ちなみに関係ないですが自慢していいですか
このナイキのスニーカー
2016年のアメフトSuper Bowlのハーフタイムショーで、ブルーノマーズが履いてたモデルなんです????✨
もちろん
The hike from Mui Wo to Silvermine Waterfall is a great one for families! #expatlivinghk
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I Love Spaghetti Bolognese! ????????????????♥️ vor einigen Tagen war ich in Hamburg, denn die @stadtwerke_wedel_gmbh hatten zu einem coolen Event eingeladen. Unter dem Motto #cookingwithgas haben wir ein leckeres Menü gekocht und viel zum Thema
