尻の小ささを鞄で隠す。笑???? この1週間はトレーニング皆勤賞✨ 夜勤前にも下半身トレーニングやって、明け(昨日)は背中❤️ トレーナーさんに、元気ですねーw????って言われました???? いやいや、これでも「これ以上やったら故障するかな？」と思った日はキチンと休んでますよ。 超回復しないと筋肉も育たない。 . . ちなみに関係ないですが自慢していいですか このナイキのスニーカー 2016年のアメフトSuper Bowlのハーフタイムショーで、ブルーノマーズが履いてたモデルなんです????✨ もちろん

by __mina.fit__ · 8 years ago · via Instagram

只今レッスンスタートしている白神こだまのカンパーニュ。 こちらは手作りのベシャメルソースを乗せてトースト。少量でもボリュームあり！ ワインに見えますがこちらぶどうジュース(^^)今朝の朝食です。 今週もどうぞよろしくお願い致します。 #白神こだま酵母 #カンパーニュ #手作りパン #手作り #自宅パン教室 #少人数制 #パンのある暮らし #モーニング #朝食 #朝ごはん #朝ゴパン #イッタラ #市川市 #船橋市 #習い事 #クロースツー #instagood #instafood #foodpics #foodph

by close.to.bread · 8 years ago · via Instagram

今日は母の日。自分の母の事ばかり考えましたがそう、私は子供達にとっての母という事を忘れかけておりました。今朝、主人と次女がこんな朝ごはんを作ってくれてました。えのきとベーコンのタルティーヌ。 粒マスタードまで塗ってなかなかオシャレなタルティーヌ???? 携帯のアプリを見ながら作ったそうです。どうりで…美味しかった。 何よりのプレゼントです。ありがとう???? #母の日 #タルティーヌ #白神こだま酵母 #えのき #ベーコン #トマト #家族の優しさ #感謝 #センスあるね #ルクルーゼ #ルクルーゼベーカリ

by close.to.bread · 8 years ago · via Instagram

お天気の土曜日の朝ですね。 家にあったいちごで作った手作りのイチゴシロップ。色が綺麗香りがとてもよくミルクゼリーの上に乗せてこんなデザートに。 うーん、イチゴって本当愛らしく可愛い???? #いちご #いちごシロップ #スィーツ #デザート #手作り #お菓子 #おやつ #ひんやりスィーツ #ルクルーゼ #お口直し #白神こだま酵母 #パン教室 #市川市 #船橋市 #少人数制 #春 #可愛い #instagood #instafood #instaphoto #instapic #foodpic #foodphotogr

by close.to.bread · 8 years ago · via Instagram