Laura demonstrates a few leg exercises on some of the machines on our 1st floor.
Glutes, Leg Extensions, Hip Adduction Leg Press.
If you are ever unsure about about setup or positioning for machine exercises, please don't hesitate to ask any of our Fitne
????????????????Der Sommer rückt näher und damit stehen auch die Geburtstage unserer Töchter vor der Tür. Wir haben bisher immer draußen gefeiert. Mal im eigenen Garten, im Park oder im Naturschutzgebiet. Spielideen sind dabei natürlich immer hilfreich. I