مشاكل المفاصل تعتبرحالة عامة، ولكن بالإمكان تجنبها أو الحد منها بممارسة الرياضة وإجراء التمارين العضلية الخفيفة بشكل يومي. . . . Joint problems affect people of all ages. Don't join that club - stretch daily and exercise regularly. #mobilization #mobility
