가볍고 시원한 소재감의 썸머 원피스! 귀여운 도트패턴과 살랑살랑 프릴 디자인으로 발랄함 가득!❤️ . 도트 프릴 끈나시 뷔스티에 롱 원피스(mops1011) . #드레스날다 #원피스 #해변룩 #원피스코디 #여름원피스 #데일리 #땡땡이원피스 #데일리룩 #20대코디 #여자패션 #일상룩 #쇼핑몰 #쇼핑몰추천 #옷스타그램 #인스타패션 #패션스타그램 #데일리패션 #봄코디 #오늘의룩 #f4f #fff #ootd #fashion #daily #style #daily
by dressnalda 3 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 3 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 3 years ago | via Instagram