R.I.P????to my arms and shoulders on this one, but the goal is a clean 10 second hold. Until then... #nomercy #stillpracticing #goonsht #beastmode #CT #certified #calisthenics #fitness #motivation #muscles #trainer #tattoos #DDFE #pullups #pushups #ins
by theycallmeone 8 years ago | via Instagram

E esse tempinho de início de verão ehn! 初夏の季節が一番好き!
by morandono.japao 8 years ago | via Instagram

Cuidado! Se vc entrar em um vagão com esse adesivo na janela de manhã no horário de rush (alguns lugares tem a tarde tb) e for homem, se não for trans, pode apanhar ????????‍✈️????????‍✈️ Ou não. Mas vão te vigiar e um movimento errado pode te levar a ser
by morandono.japao 8 years ago | via Instagram