sleepysleepy.jp 〜JOURNAL〜
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【実は眠りの強い味方！お風呂上がりは「ノンアルコールビール」がいいかも？】
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眠る前のドリンクとしては、ホットミルクや温かいハーブティーが一般的。
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でも、暑さが増してくるこの季節「お風呂上がりに冷たいものをキューっといきたい！」なんて気分の夜もありますよね。
そんな時にオススメなのがノンアルコールビール。実は、眠りに良い成分がたっぷりなんだとか！
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California poppies, spotted at the visitors center at Cosumnes River Preserve, one of our favorite places for nature walks with the kids. It was a beautiful sunny day, though pleasantly cool. It was the perfect place for a Mother's Day hike together. How
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr
