10 Months of CrossFit classes 3x/week and Rob M. has a new cholesterol level in the healthy range. Down from 241(high) one year ago (2 months prior to starting @sevenvalleycrossfit) to 176 today. @crossfit @crossfithealth #thegoodstuff #forgingelitehealth
by sevenvalleycrossfit 7 years ago | via Instagram


En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

J’ai testé le riz cuit au four, avec cette recette de @jamieoliver, et c’est de la ???? !!! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio) #cestmafournee #jamieoliver #5ingredients #safran #riz #bakedrice #safron #instagood #instafood #foodblogger
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram