雨の日は普段から持っている〝不定愁訴（はっきりとした原因が分からない肩こりや腰痛や頭痛など）〟が強く出て来たりしてなんとなく憂鬱になりやすかったりします????
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今朝の空中リフレッシュフローのクラスでも
始めに体調をお伺いした所、肩こりや目の疲れに
めまいや立ちくらみを感じておられる生徒さん達でしたが、
レッスン終了時には皆さまスッキリとされた様子でした✨
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皆さまもそんな不定愁訴を感じておられるようでしたら
#aerialyogastudioApple のレッスン是非受けに来てくださいね????
昨日は久しぶりにパンのオーダーDAY！ベーグル中心に色々お作りしお二人の方へお渡し。
こちらはブルーベリーベースの生地にブルーベリークリームチーズをいれたベーグル。袋詰めするとなんだか可愛いかったです。今朝の朝ご飯に召し上がってもらえてるかな？
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只今レッスンスタートしている白神こだまのカンパーニュ。
こちらは手作りのベシャメルソースを乗せてトースト。少量でもボリュームあり！
ワインに見えますがこちらぶどうジュース(^^)今朝の朝食です。
今週もどうぞよろしくお願い致します。
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