こんにちはーー(^O^) 今日は秋晴れでしたね♪ たくさんの生徒さんが今日もNOAに足を運んでくれました(^^)/ というわけで、今日は磯部佳世子先生のストレッチヨガのレッスンにお邪魔します!!! 凝り固まった身体をほぐしたい方にオススメのレッスンです!! ヨガマットに寝てゆっくり一つずつ筋肉をほぐしていきます。 身体が硬い方も、運動が苦手な方も、疲れすぎていて何もしたくない方も、どんな方でもオススメですよ\(^o^)/ 磯部先生が優しく丁寧にレッスンを進めて下さるのでヨガが全く初めてで不安の方
by noayogas 1 year ago | via Instagram

【祝開店】 本日11:30皆様お待ちかねのtocoro burgerがいよいよOPENです❗️ . . . オーナーこだわりの手づくりSHOPは、仲間がサポートした店内がとってもオシャレで中津川に嬉しい集えるNEW SPOT???????????? . . . OPENするまでの間パティ肉の相談・研究をした日が、既に懐かしいよ????????本格ハンバーガーが食べられるtocoro burger皆さん是非???????????????????????? . . . 14:00〜18:00まで休憩を
by yakiniku_sora 7 months ago | via Instagram

*澄み渡る青空とスカイツリー✨ * *気持ちが良くて最高デス✨ * ???? #澄み渡る#青空#スカイツリー#爽やか #トレインホステル北斗星#R.project#tokyo#東京#馬喰町#日本橋#travel#train#北斗星#hokutosei#寝台列車#ブルートレイン#ゲストハウス#ドミトリー#バックパッカー#guesthouse#likeforlike#like4like#l4l#instagood#instadiary
by trainhostelhokutosei 8 months ago | via Instagram