Heute ist wieder Armtag???? ich werde heute das erste Mal seit langem versuchen zwei mal zum Training zu gehen. Früh eine halbe Stunde Cardio und abends mein normales Oberkörper Training. Ich bin schon sehr gespannt, wie das läuft und ob ich abends dann n
by fitfellow_claudi 7 years ago | via Instagram

. 本日は全国的に快晴ですね。 . 沢山のご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply
by the_mark_coffee_supply_kobe 7 years ago | via Instagram

. 本日も沢山のご来店お待ちしてます。 11:00〜19:00までの営業になります‼︎ #themark #themarkcoffeesupply
by the_mark_coffee_supply_kobe 7 years ago | via Instagram

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