【PLANNINGの重要性】ダイエットをする上でご自身の目標を設定するにあたり、目標減量数と期間が現実的で健康的かを把握することは非常に大切です。この様な細かい作業までトレーナーが行えてはじめて「パーソナル」トレーニングと呼べるのです。 #フィットネス #fitness #gym #ジム #fitavenue #パーソナルトレーニング #ダイエット #筋トレ #痩せたい | SnapWidget

【PLANNINGの重要性】ダイエットをする上でご自身の目標を設定するにあたり、目標減量数と期間が現実的で健康的かを把握することは非常に大切です。この様な細かい作業までトレーナーが行えてはじめて「パーソナル」トレーニングと呼べるのです。 #フィットネス #fitness #gym #ジム #fitavenue #パーソナルトレーニング #ダイエット #筋トレ #痩せたい

by fitavenue.a10 7 years ago | via Instagram

5x beef 5x cheddar 5x bacon 5x joy ????????????????

by erahurka 7 years ago | via Instagram

Red alert ⚠

by erahurka 7 years ago | via Instagram

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by erahurka 7 years ago | via Instagram