明日5/16(水)新宿ANNEX校の休講代講情報です! YWKI(2Ast)20:00〜 休講 yas.(2Cst)13:30〜代講→keiko YutaNakamura(2Ast)18:30~代講→ちびたく 以上です! 明日もお待ちしております! #noadanceacademy #dance #dancer #dancers #dancelife #japan #tokyo #shinjuku #lesson #lessons #jazz #house #hiphop #pop #vogue #be
by noadancesa 10 months ago | via Instagram

皆さんこんにちは。 Ryuメディカルクッキングの小川です。 今週から新年度に突入しましたね。 気候の暖かくなり、何かを始めるにはとてもいい時期なのではないでしょうか。 私は最近、体力と筋肉をつけるために水泳を始めました♪ やっぱり食事と運動は切っても切り離せませんからね。 今年は食事プラス運動にも力を入れていこうと思います! 今日のメニューはダイエットやアンチエイジングに欠かせない 「代謝上げメニュー」 ポイントはこちら!! ・調味料を使いすぎない(塩分を抑える) ・代謝上げ食材を効率よく
by ryu.medical.cooking.official 11 months ago | via Instagram

хорошего дня! Buona giornata! Have a nice day!#teatime#tea#tealover # #紅茶  #花 #flowers #flola#çiçek#instagood  #nuitétoilée  #flores#fiore#цветок#flowers#花のある暮らし#nuitetoileetea  #感謝#teagram #pink#favorite#美味しい #香りがいい#缶が可愛い #詰替えがある#teaandseasons
by nuit_etoilee_tea 11 months ago | via Instagram

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by lerevesalon_ 10 months ago | via Instagram