こんばんは! 先週末、Hanakoは公園で1人瞑想、 Mioさんは地元北海道へ✈︎ HanakoとMioさんはすごくアクティブなので いつも楽しい思い出話をしてくれます???? . 瞑想!と言えば、、、 今週日曜にマインドフルネス瞑想の 特別クラスをやります! . 5月20日(日)15:00〜17:00(別途3,000円) . ピラティスは動く瞑想と言われますが… 実際瞑想状態ってどういうことなのか ぜひ体感して頂きたいなと思います! . #basi #pilates #basipilates #basi
by basipilates_yoyogiuehara 7 years ago | via Instagram

パラオの海は中も外も上も下も、全て想像以上。 #パラオ #女子旅 #タビジョ #世界遺産 #絶景 ##フォトジェニック #instagood #palau #ビーチ #海外旅行 ##リフレッシュ
by his_ecotour 8 years ago | via Instagram