こんにちは✨ Art Bodyイクスピアリ店です???? 本日は、技術向上のためトレーニングの時間を設けました！ 座位の体勢から”肩甲骨はがし”です。 長時間の同じ姿勢、デスクワーク、運動習慣がない などなど、、、 肩甲骨の動きが悪くなることで 猫背になってしまったり、肩周りの筋肉は固くなってしまうので 当然、肩こりを感じてしまいます(>_<) Art Bodｙでは、肩こりの原因となる筋肉をアプローチし、 根本からの症状改善を目指しております！ Art Bodyの肩甲骨はがしを、 ぜひ体験されてみ
