こんにちは✨
Art Bodyイクスピアリ店です????
本日は、技術向上のためトレーニングの時間を設けました!
座位の体勢から”肩甲骨はがし”です。
長時間の同じ姿勢、デスクワーク、運動習慣がない
などなど、、、
肩甲骨の動きが悪くなることで
猫背になってしまったり、肩周りの筋肉は固くなってしまうので
当然、肩こりを感じてしまいます(>_<) Art Bodyでは、肩こりの原因となる筋肉をアプローチし、
根本からの症状改善を目指しております!
Art Bodyの肩甲骨はがしを、
ぜひ体験されてみ