臀筋の痛みにストレッチ、ヒップリフトの筋トレ、トリガーポイントマッサージ、スイム、ジャクジー、ヨガ????‍♀️など色々お試し中。 #筋トレ女子 #筋トレ #中臀筋 #ヒップリフト #トレーニング #腹筋 #トリガーポイント #筋膜リリース #ストレッチ #フィットネス #ヨガ #ジャグジー #ランニング #マラソン #ハワイ不動産 #ハワイ不動産ブログ藤岡めぐみ #workout #gym #fitness #nikerunning #marathontraining #yoga
by megumi_fujioka 7 years ago | via Instagram

Concours terminé ???? Le 8 mars dernier, à l'occasion de 'à journée de la femme, les éditions @harmonie_solar sortaient "Celle qui a dit Fuck", que j'ai énormément apprécié et dont je vous parle sur le blog (www.livreovert.fr). ???? Bravo à ma belle @is
by livreovert 7 years ago | via Instagram

La cup menstruelle ???? Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
by livreovert 7 years ago | via Instagram

Shampoing maison ???? Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
by livreovert 7 years ago | via Instagram