Tips minum air semasa bulan puasa supaya cukup 3 liter air kosong sehari. 1 gelas = 250ml 12 gelas = 3 liter . . Lakukan secara konsisten..cukup air ksg, elakkan makanan bergoreng..berminyak dan makan cukup macros ya semasa bulan puasa. . Kekalkan minum
. 今年のトレンドヘアカラーを紹介します！ . オレンジ???? . 暖かみのあるオレンジを入れることによって髪の毛も綺麗に見えます（＾∇＾）‼️ ． この夏チャレンジしてみませんか⁉️???? ． . 気になる方はパート2まで（＾∇＾） . . . . color…福留 . . #ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpart2 #神戸 #三宮 #エリーロンドン #エリーロンドン60周年 #エリーロンドンパート2 #美容室 #カット #カラー #パーマ #イル
今日のサロンワーク‼︎ . 今日はカラーを紹介します！ . 就活中で暗くしないといけないけど、黒くはしたくない… 次のカラーも楽しみたい！！ そんな方にオススメ！ 6レベルのアッシュ系でしっかりとトーンダウン！ 暗く重たくするのではなく、柔らかく軽さを出しながらトーンダウンします！！ お悩みしっかり解決させて頂きます^_^ . 気になる方はパート2まで（＾∇＾） . . . . hair・color…三好 . . #ellylondon #ellylondon60th #ellylondonpa
. . まだまだアイスが似合うお年頃???????? げんこつ飴ソフト???? . . #犬山城下町 #犬山城 #inuyama #kidsstyle #instagood
