クラウドファンディング9日目????
今回は著書の一文を紹介！！
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ダイエットのノウハウ本やトレーニング方法を紹介する本を購入し、実際に体を変えることが出来た人がどれだけいるだろうか。
恐らく、あまりいないはずだ。本を買って満足してしまうか、実践しても3日坊主で終わってしまうからだ。
その原因は「自分自身を変えること」ではなく、「手段を変えること」に目を向けているからだ。
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著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』より引用
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本日もクラウドファンディングのご支援・ご協力を
Concours terminé ????
Le 8 mars dernier, à l'occasion de 'à journée de la femme, les éditions @harmonie_solar sortaient "Celle qui a dit Fuck", que j'ai énormément apprécié et dont je vous parle sur le blog (www.livreovert.fr). ????
Bravo à ma belle @is
La cup menstruelle ????
Voilà un moment que la cup menstruelle me tente, et à l'occasion d'un partenariat avec @claripharm, je la découvre enfin. Un moyen de rendre les règles confortables, de pouvoir bouger sans craintes, et qui est surtout écologique (
Shampoing maison ????
Mais quel bonheur de faire des cosmétiques maison ! Tant parce qu'on a la fierté de l'avoir fait soi-même, que de savoir ce qu'il contient. Au final, il y a tellement de points positifs à les faire soi-même que je ne sais pas pourqu
