クラウドファンディング9日目????
今回は著書の一文を紹介！！
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ダイエットのノウハウ本やトレーニング方法を紹介する本を購入し、実際に体を変えることが出来た人がどれだけいるだろうか。
恐らく、あまりいないはずだ。本を買って満足してしまうか、実践しても3日坊主で終わってしまうからだ。
その原因は「自分自身を変えること」ではなく、「手段を変えること」に目を向けているからだ。
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著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』より引用
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本日もクラウドファンディングのご支援・ご協力を
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