クラウドファンディング9日目???? 今回は著書の一文を紹介！！ ------ ダイエットのノウハウ本やトレーニング方法を紹介する本を購入し、実際に体を変えることが出来た人がどれだけいるだろうか。 恐らく、あまりいないはずだ。本を買って満足してしまうか、実践しても3日坊主で終わってしまうからだ。 その原因は「自分自身を変えること」ではなく、「手段を変えること」に目を向けているからだ。 ------ 著書『筋肉をつける、体脂肪を減らす最強の習慣術』より引用 ・ 本日もクラウドファンディングのご支援・ご協力を
比起 粉絲 (oh 拜偷啦!) 更喜歡稱呼看我部落格的你為 讀者 ???? 開始寫 #澳洲 #珀斯 的遊記了， 再不寫就一年了... #yorkwa #yorkwesternaustralia . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #myt
