Mind-Muscle Connection???? ich habe gestern zwei sehr interessante Artikel gelesen. Im ersten mussten Probanden Bankdrücken. Einmal normal, einmal mit Fokus auf die Brust und einmal mit Fokus auf den Trizeps. Fokus meint sie sollten sich vorstellen die Mu
Blooms, copper blues on repeat = a happy Sunday. And the #weekend #view is up on my blog this morning. I missed last week with a crazy schedule- but double the randomness this week- and more coming. Happy weekend. #sunday #sundayfunday #peony #peonies #l