Mind-Muscle Connection???? ich habe gestern zwei sehr interessante Artikel gelesen. Im ersten mussten Probanden Bankdrücken. Einmal normal, einmal mit Fokus auf die Brust und einmal mit Fokus auf den Trizeps. Fokus meint sie sollten sich vorstellen die Mu
by fitfellow_claudi 2 years ago | via Instagram

Best of KFC bowl ????
by erahurka 2 years ago | via Instagram

5x beef 5x cheddar 5x bacon 5x joy ????????????????
by erahurka 2 years ago | via Instagram

Red alert ⚠
by erahurka 2 years ago | via Instagram