Mind-Muscle Connection???? ich habe gestern zwei sehr interessante Artikel gelesen. Im ersten mussten Probanden Bankdrücken. Einmal normal, einmal mit Fokus auf die Brust und einmal mit Fokus auf den Trizeps. Fokus meint sie sollten sich vorstellen die Mu
I have a love/hate relationship with ❄️❄️❄️. This weekend, I'm not too happy with it -- it's canceled Christmas parties and our moving truck ????. BUT! I'm making the best of it with cookies, hot cocoa, a fire and slice after slice of this Rosemary Cornme