Kapan waktu yg tepat untuk olahraga saat Ramadhan ?
Waktu yang terbaik olahraga bulan puasa adalah waktu sore.
Kenapa?
Karen saat sore simpanan gula (glycogen) kita sudah semakin sedikit, maka kita akan lebih cepat membakar lemak sebagai sumber tenaga.
Day dreaming in denim...???? We've extended our sale until Friday 5/11 9 AM PST. Use code THANKSMOM and get a 20% off entire site! Shop on www.royaltyforme.com
Keep it cute and casual in the Floral Embroidery Skirt featuring front slit ????⠀
Soaking the weekend sun ☀️⠀
