【DIDYCOのぬか漬けおすすめレシピ】
砂肝のぬか漬
砂肝には、細胞を再生させたり、新陳代謝を活発にしたりする働きがある亜鉛が多く含まれています！茹でて漬けておくだけで、柔らかく、奥深い味わいに♪ ◼︎ぬか漬レシピ
材料（2人分）
・砂肝（下処理済み）200g
・天然酵母入りぬか床セット 1セット
1．砂肝を沸騰したお湯で茹でる。
2．天然酵母入りぬか床に1日漬ける。食べる時は、ぬかを洗い、食べやすい大きさに切る。 ★Point
低カロリー高タンパクで、ヘルシーな砂肝を簡単に美味しく食べる方法です
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
