【DIDYCOのぬか漬けおすすめレシピ】
砂肝のぬか漬
砂肝には、細胞を再生させたり、新陳代謝を活発にしたりする働きがある亜鉛が多く含まれています！茹でて漬けておくだけで、柔らかく、奥深い味わいに♪ ◼︎ぬか漬レシピ
材料（2人分）
・砂肝（下処理済み）200g
・天然酵母入りぬか床セット 1セット
1．砂肝を沸騰したお湯で茹でる。
2．天然酵母入りぬか床に1日漬ける。食べる時は、ぬかを洗い、食べやすい大きさに切る。 ★Point
低カロリー高タンパクで、ヘルシーな砂肝を簡単に美味しく食べる方法です
Ostatnio dzieje się u nas dużo za dużo, a zarazem dużo za mało. Ciężko jest wypośrodkować, gdy wciąż "grzejesz miejsce" w poczekalni. Ale... już za moment wszystko poukłada się po mojej myśli. Zbiorę się w sobie i domknę wymarzony projekt. Wiem to! #jezio
Happy Sunday peeps! ???? Yesterday was a total success, we officially finished rebricking the fireplace which I’m totally stoked about because we’ve pretty much been at a stand still waiting to get the holes repaired. So after we finished we headed over a
