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あのロナウドもリフォーマーでヒップワーク!
ピラティスはトップアスリートも取り入れているエクササイズです。
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ロナウドが使っているのは
【リフォーマー】というマシン。
下にスプリングが付いていて、台が動くのが特徴です。バネの働きで気持ちよく身体が伸びながら動けるので、強くしなやかな筋肉がつきます!
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モデルやセレブ、アスリートも取り入れているマシンピラティス、1度体験してみませんか? .
《今だけ特別価格!》
マシンピラティス体験 6000円
完全マンツーマンレッスンだからピラティス初めて
Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5
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#jerf