. . あのロナウドもリフォーマーでヒップワーク! ピラティスはトップアスリートも取り入れているエクササイズです。 . ロナウドが使っているのは 【リフォーマー】というマシン。 下にスプリングが付いていて、台が動くのが特徴です。バネの働きで気持ちよく身体が伸びながら動けるので、強くしなやかな筋肉がつきます! . モデルやセレブ、アスリートも取り入れているマシンピラティス、1度体験してみませんか? . 《今だけ特別価格!》 マシンピラティス体験 6000円 完全マンツーマンレッスンだからピラティス初めて
by basipilates_mita 8 years ago | via Instagram

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by mikuhsu0417 8 years ago | via Instagram

富士山って遠くから見ても荘厳。 そして地球はやっぱり青かった。 #空の上 #富士山 #エネルギー #パワースポット #日本一 ##地球 #地球は青かった #今ソラ #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan #mountain #Fuji #Fujiyama #Mtfuji #beautiful
by okomen88 8 years ago | via Instagram

木更津から東京湾に伸びるアクアライン。地球はやっぱり青かった。 #空の上 #アクアライン #地球 #地球は青かった #海ほたる #今ソラ #名言 #いまそら #earth #instagood #instalike #instagramjapan
by okomen88 8 years ago | via Instagram