BASI三田 ランニングピラティス
毎週土曜日16時45分〜18時開催
ピラティスのあとは、身体が軽くて走りやすい
今回は三田スタジオからレインボーブリッジまで約6キロを走りました！
天候もよく夕方の心地よい風が最高に気持ちいい^ ^
来週も、来月も開催します。お気軽にご参加ください！
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They look like such angels when they're sleeping, don't they?? But sometimes those little angels have trouble sleeping because of fears and anxieties. On the blog today, I'm sharing 5 tips that I've learned through tough experience on how to help an anxio
Some of you may remember the #samovar we showed in a video a few weeks ago. Sunday we finally got to show the video to our Baha'i children's class and tell the story of #shero Bahiyyih Khanum and how as a child she used to help her family by serving...
