@a1a1_u3u 様！！ よく質問のある、内腿の引き締めトレーニングの１つ"ワイドスクワットです！???????? ・ こんばんはt.balanceトレーナー @masyulake33 です！ ・ 継続は力なり！トレーニングでも大事なことです！ ・ 継続するうえで大事なことは楽しくトレーニング 効果のあるトレーニング！????️‍♀️ ・ トレーニングが楽しかったら続きますし、結果が出たらうれしくてさらにトレーニングがたのしくなります！ ・ それを体感してもらうために全トレーナーは日々全力でお客様をサポ

by t.balance · 8 years ago · via Instagram

Orthodox Easter lunch has sold out Book now for dinner tomorrow night . Greek lamb souvlaki Greek-style double cook lamb shoulder Grain salad, Persian fetta, pomegranate Eggplant and lamb moussaka Greek-style grilled chicken Roasted wagyu with onion grav

by melbarestaurant · 8 years ago · via Instagram

. 本日は全国的に快晴ですね。 . 沢山のご来店お待ち致しております。 #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe · 8 years ago · via Instagram

. 本日も沢山のご来店お待ちしてます。 11:00〜19:00までの営業になります‼︎ #themark #themarkcoffeesupply

by the_mark_coffee_supply_kobe · 8 years ago · via Instagram