@a1a1_u3u 様!! よく質問のある、内腿の引き締めトレーニングの1つ"ワイドスクワットです!???????? ・ こんばんはt.balanceトレーナー @masyulake33 です! ・ 継続は力なり!トレーニングでも大事なことです! ・ 継続するうえで大事なことは楽しくトレーニング 効果のあるトレーニング!????️‍♀️ ・ トレーニングが楽しかったら続きますし、結果が出たらうれしくてさらにトレーニングがたのしくなります! ・ それを体感してもらうために全トレーナーは日々全力でお客様をサポ
by t.balance 5 years ago | via Instagram