今日のトレーニングクラス
現在発表会のため各クラス絶賛振付中なので、月一のクラス位身体のメンテナンスをと思い、ピラティスのトレーニングとコンテンポラリーのコンタクトワークを取り入れたレッスンにしてみました
と言っても一番初歩の体幹トレーニングと、お遊びの様なコンタクト
あまりの体幹の弱さに爆笑
コンタクトの出来なさに爆笑
でしたが、とても楽しいレッスンでした
自分の体に向き合ってみる、一番大切な事です
みなさんが怪我なく楽しくダンスが出来る様クラスでも様々なアプローチを取り入れていこうと思っています！
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Photo Planのご案内❤️❤️
・
人生の節目や記念日に素敵な1枚を
撮影してみませんか？⭐️
・
イストワールの全ての衣裳の中から1点お好きな衣裳を選んで撮影するプランをご用意いたしました????❤️
・
結婚式の前撮りや記念としてお2人やお1人でも撮影できます????
・
スタッフ一同お待ちしております????❤️
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????????お問い合わせやご質問等はこちらまで????????
????info@histoire.jp.net
☎︎052-857-8877
*
#histoire #イス
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