金曜柔術クラス。クロスガードの展開から、英語圏ではクロスガードはホレッタガードを指すという事でホレッタの練習もしました。
アクザはクローズドガードを未だにクロスガードと言ってます。
あと日下さんがふらっと来てくれました。また来てください！
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???? Çin Seddi, Çin'in kuzeybatısı boyunca uzanan, dünyanın en uzun savunma duvarıdır. Bu devasa duvarın yapılış amacı konusunda tarihçiler farklı görüşler öne sürmüşlerdir. Bunlardan bazıları:
▪️Ülkenin sınırlarını başta Hiung-nu olmak üzere kuzeyden Çin
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Mehak is a go-getter who achieves everything she sets her eyes on! Keeping a balance between work and play is the rule she always abides by. Her personal style is about keeping it simple, yet trendy. She is s
