Nos postures de yoga favorites (1) :
1. La demi-pince assise.
2. Le cobra.
3. La planche (pas facile, ouille ! On part de la position assise, jambes tendues. Les pieds doivent rester joints tout au long de la posture et la tête se tourne vers la main dre
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá