????????BRUTAL!!! . ✅Esta es la definición de la Media Maratón de Almansa. . ✅Le voy a dar un súper 10 en organización, Bolsa del corredor, animación y avituallamientos .. al recorrido no le voy a dar un 10 porque es duro de cojones ????‍♀️ . ✅Me lo había
by mariamainez 11 months ago | via Instagram

Rondje door het Groene Hart, maar dan vanaf het water ⛴ #groenehart #avifauna
by mamaliefde 10 months ago | via Instagram

???????? Un moment magique de solidarité, amour et partage ❤️ Merci à @mecenatcardiaque pour nous avoir donné la possibilité de contribuer à une si belle cause, merci @cliopajczer et @jeangeralddorseuil pour votre belle énergie et un grand merci à @helene
by couleurbienetre 11 months ago | via Instagram

☆ 日焼け止めを選ぶ基準として SPFやPAの表示を 見る方が多いと思います! . そこで簡単ですがSPFの説明を♪ . SPFとは、 紫外線のB波を 防いでくれる表示です???? . ちなみに紫外線B波とは いわゆる日焼け、 (皮膚を赤く炎症を起こすこと) シミやそばかすを起こす原因と なっている紫外線のことを言います。 . SPFの数字が 高ければ良いということでもなく 高いほど肌への負担も大きいです???? . そして、数字が高いから 朝塗るだけでいいや!とも 思いがちですが 時間が経つとともに 効
by salon.de.kai 11 months ago | via Instagram