????????BRUTAL!!! .
✅Esta es la definición de la Media Maratón de Almansa. .
✅Le voy a dar un súper 10 en organización, Bolsa del corredor, animación y avituallamientos .. al recorrido no le voy a dar un 10 porque es duro de cojones ????♀️
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✅Me lo había
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日焼け止めを選ぶ基準として
SPFやPAの表示を
見る方が多いと思います！
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そこで簡単ですがSPFの説明を♪
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SPFとは、
紫外線のB波を
防いでくれる表示です????
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ちなみに紫外線B波とは
いわゆる日焼け、
(皮膚を赤く炎症を起こすこと)
シミやそばかすを起こす原因と
なっている紫外線のことを言います。
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SPFの数字が
高ければ良いということでもなく
高いほど肌への負担も大きいです????
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そして、数字が高いから
朝塗るだけでいいや！とも
思いがちですが
時間が経つとともに
効
