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@apr9235s
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横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
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ラットプルダウン ビハインドネックです????
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僧帽筋 大円筋のトレーニングになります????
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普段デスクワークの方で肩凝りがある人にも
オススメの種目になります????
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筋肉は動かさないと血行が悪くなるので .
ぜひ 健康促進 体質改善の為にも 筋トレ頑張りましょう????
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パーソナルジムならT-BALANCE✨
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#tbalance #ボディメイク #美人
こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
????
アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
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#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
