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@apr9235s
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横浜西口店トレーナーのてつにぃです????
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ラットプルダウン ビハインドネックです????
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僧帽筋 大円筋のトレーニングになります????
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普段デスクワークの方で肩凝りがある人にも
オススメの種目になります????
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筋肉は動かさないと血行が悪くなるので .
ぜひ 健康促進 体質改善の為にも 筋トレ頑張りましょう????
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パーソナルジムならT-BALANCE✨
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#tbalance #ボディメイク #美人
BONNE ANNEE 2018 ????
Cette année encore, je vous souhaite le meilleur. Que vos plus grands rêves se réalisent, que vous soyez comblés de bonheur... ????
Et à cette occasion, sur le blog, Je vous livre mes 10 grands moments marquants de 2017. (lien du b
