【初めてのアクロヨガ】 初めてでも楽しい! . 出来そうもないと思ってたことが出来る喜び . 楽しみながら身体の使い方を探る . 手と足の上での感覚をマットの上でのヨガに活かすとまた一歩アーサナが深まる . 日本では馴染みの浅い 触れあうことでのコミュニケーション . 1人で行うヨガが自分の内側へ向かうヨガならば、 アクロヨガは外側へ広がり繋がりの中で自分を見つめるヨガだと思う . . . #yoga #yogi #yogini #yogastudio #nagoya #acroyoga #ヨガ #アクロヨガ
by yoga_ama 7 years ago | via Instagram



IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram