• ACCADE OGGI• Il 22 maggio 1885 muore a Parigi Victor Hugo. La vita con lui non é mai stata generosa: a causa del tradimento della moglie, della morte dei figli e dei vari insuccessi politici e letterari si é ritrovato spesso sprofondato in periodi di c
皆さんこんにちは。 Ryuメディカルクッキングの小川です。 今週から新年度に突入しましたね。 気候の暖かくなり、何かを始めるにはとてもいい時期なのではないでしょうか。 私は最近、体力と筋肉をつけるために水泳を始めました♪ やっぱり食事と運動は切っても切り離せませんからね。 今年は食事プラス運動にも力を入れていこうと思います！ 今日のメニューはダイエットやアンチエイジングに欠かせない 「代謝上げメニュー」 ポイントはこちら！！ ・調味料を使いすぎない（塩分を抑える） ・代謝上げ食材を効率よく
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