【初中級クラスより・・・????】 お久しぶりの投稿になってしまいました・・・
今週のレッスンの投稿をします。 ＊薬膳ドライカレー
＊ナン
＊ゴーヤーとパインスカッシュ
梅雨入りはしていますが、梅雨らしくない沖縄。
しかし連日暑いのでエアコンを始めた方も多いはず。
外の暑ーい気温と
室内のエアコンの室温で
体調も崩しやすいかも。
そんなときは体からしっかり汗をだし
体の調子を整えるのが一番です☺
カレーにはもちろんスタミナの”お肉”も入っていますが
不足しがちなお野菜もたーっぷり☆なんと野菜パパイヤも
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
