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◆ワンコインクラス◆
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すでに満員御礼でございます。
ありがとうございます٩( ''ω'' )و
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〇今の体を感じるヨガ
ポーズ中の呼吸と体をゆっくり感じるヨガ。
初心者の方でも出来るベーシックなヨガポーズと
ヨガの呼吸でその日の自分をじっくり見直す心地よいヨガクラス
（レベル：★）
【担当：まゆみ】
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〇ボディメンテナンスヨガ
週1回ペースくらいで運動をする方におすすめのクラスです。
弱すぎず、強すぎない、定期的な運動に最適なレベルのヨガ、
体と心をフラットな状態に戻すやさしいメンテナ
NEW: Lemon Buttermilk Sugar Cookie Tart (gluten free! ????????). The base is a giant sugar cookie ????, the no-bake filling is creamy, sweet-tart perfection ???? and it's pretty much perfect for Easter dessert. ???????? RECIPE is #ontheblog --> http://www
NEW: Mini Pancake Blini with Salmon and Dill! The perfect fancy/unfancy addition to your next breakfast or brunch that requires guests to come in sweatpants and undone hair, as true friendship allows. ☺???????? RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlvers
