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◆ワンコインクラス◆
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すでに満員御礼でございます。
ありがとうございます٩( ''ω'' )و
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〇今の体を感じるヨガ
ポーズ中の呼吸と体をゆっくり感じるヨガ。
初心者の方でも出来るベーシックなヨガポーズと
ヨガの呼吸でその日の自分をじっくり見直す心地よいヨガクラス
（レベル：★）
【担当：まゆみ】
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〇ボディメンテナンスヨガ
週1回ペースくらいで運動をする方におすすめのクラスです。
弱すぎず、強すぎない、定期的な運動に最適なレベルのヨガ、
体と心をフラットな状態に戻すやさしいメンテナ
California poppies, spotted at the visitors center at Cosumnes River Preserve, one of our favorite places for nature walks with the kids. It was a beautiful sunny day, though pleasantly cool. It was the perfect place for a Mother's Day hike together. How
Who else is ready for summer?? Inspired by the traditional Puerto Rican treat limber we made these tropical chocolate mango popsicles, yum! You can find the recipe on the blog, plus a #giveaway of a children's activity book on Puerto Rico from our dear fr
