هل تعلمون ما هي أكثر الآلام المرافقة للعمل في المكتب؟ إنها آلام الظهر. ضعوا ذلك عن كاهلكم عبر قضاء فترات استراحة منتظمة، والاستمتاع بنزهات قصيرة على القدمين؛ فذلك يسهم في تخليصكم من الألم والتوتر، فضلاً عن الحفاظ على لياقتكم استعداداً لخطوة العمل التالية
by dubaiboneandjoint 7 years ago | via Instagram