What do we do at the end of a barre3 class... We have worked so hard for the entire hour, so we close our eyes and take some true deep breaths. Breathing deep to release any stress or tension and to seal the hard work we just put in. #morethanaworkout
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá