The 5th pose in our challenge is Eagle Pose, Garudasana ????
.
There are so many ways to make this pose accessible:
-using a block(s) under the lifted toes for support
-arm position can be varied as shown, or even wrapped around as if you are giving yours
Pariwisata Indonesia HEBAT
#ceritaistimewa
Indonesia memiliki kekayaan alam budaya yang tidak bisa dipungkiri keindahanya dan keberagamannya. Berdasarkan laporan TTCI rangking pariwisata Indonesia meningkat 8 poin dari urutan ke-50 pada tahun 2015 menjad
