今日は日曜日DUROジム柔術9月2回目のクラスでした。 今回は各メンバーさんのリクエストに応えるという形で普段の練習の中での疑問にそれぞれお答えさせていただきました。 これでまたメンバーさんのスキルアップ、柔術の楽しさがより深まっていただけたら幸いです。 また10月もよろしくお願いします！ 柔術サークル、格闘技ジムなどで黒帯がいないジムなど、黒帯3段を取得していますのでアソシエーションのご相談などお気軽に問合せください。 #ベストプリント #dumau #duroジム #holo

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今日はキッズ３人 対 先生１人で、オデコをタッチするゲームをしました

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今週もたくさんのメンバーさんがクラスに参加してくれました！ ありがとうございます！ 白帯がたくさん練習に参加してくれることが嬉しい。 今日来れなかったメンバーさんも来れる時は、遅れてでも遠慮なく残り30分でも参加してください！ いつでも忘れず待ってますよ！ 初心者、未経験者大歓迎です！ ホロイムアのメンバーさんの90%以上の方は初心者から始めています。 運動不足、体重が増えてしまった方は、運動を再開しコロナに負けない体力作りをしていきましょう！ コロナ禍でも運動は必要不可な物で、健康被害を起こさない

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