【運動能力向上教室】 土曜日ベルファ校 キレと速さを手に入れよう!! ☆毎月4種目の体力測定実施☆ ・10メートル走 ・プロアジリティテスト(5m10m5m) ・立ち幅跳び ・3連続立ち幅跳び ◯変化例 Tくん 10m走%26立ち幅跳び 5月 2.52秒→7月 2.44秒
by hattrick_soccerschool · 1 year ago · via Instagram
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